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[C3879]

ここ数日は、会社への行き帰りの30分の歩きで汗が出る程の陽気、体しぼってるなぁ、と実感します。体重に反映してるかどうかは謎ですが(笑)
運動と食事の収支決算が、やっぱり鍵なんでしょうね。
  • 2009-04-13 23:06
  • 薬作り職人
  • URL
  • 編集

[C3881]

これからの季節ウォーキングにもってこいですね
お昼も楽しみですね
ダメ夫さん 頑張れ~!
私も浮いたり沈んだりですわ
  • 2009-04-14 07:34
  • NATURAL
  • URL
  • 編集

[C3882] 薬作り職人さんへ

通勤に歩かれてるんですね~♪
程よい運動は、心身ともに健やかになりますよね(^^)

ほんと、ここでも収支のバランスが大事なようです☆
  • 2009-04-15 12:40
  • ガー子
  • URL
  • 編集

[C3883] NATURALさんへ

今が一番いい季節です(^^)
これ以上暑くなると・・・ちょっときついかも!?暑くなってからが頑張りどこです。

ダメ夫さん、おなかぷよってるので、昨夜は腹筋をさせてみました。30回でダウン:
毎晩させようと思います(^皿^)
  • 2009-04-15 12:42
  • ガー子
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レッツ、ウォーキング♪

また、新しい週が始まりました。



最近月日のたつのが早くて!!





ガー子は最近毎朝、お友達とウォーキングしております♪




幼稚園に次女を送っていって、そのまま1時間ほどうろうろ。








ストレス解消にもなります♪






一緒に歩いていると、時間が立つのが早いんですよ!!


効果が現れるのが楽しみで楽しみで(^皿^)



「今度、ランチいこっか♪」

「じゃあ、がんばってあるかなね!!」







いや~、消費しては補充して・・・でも、いつかはスリムになるはず!?





ダメ夫さんはといえば、風邪は治ったのですが・・・



週末2日とも仕事だったので、今朝起きるなり「・・・水曜あたり休もう。」ですって。



なんともいえない週の始まりです☆







こんなダメ夫さんに応援をよろしくです☆



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ここ数日は、会社への行き帰りの30分の歩きで汗が出る程の陽気、体しぼってるなぁ、と実感します。体重に反映してるかどうかは謎ですが(笑)
運動と食事の収支決算が、やっぱり鍵なんでしょうね。
  • 2009-04-13 23:06
  • 薬作り職人
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[C3881]

これからの季節ウォーキングにもってこいですね
お昼も楽しみですね
ダメ夫さん 頑張れ~!
私も浮いたり沈んだりですわ
  • 2009-04-14 07:34
  • NATURAL
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[C3882] 薬作り職人さんへ

通勤に歩かれてるんですね~♪
程よい運動は、心身ともに健やかになりますよね(^^)

ほんと、ここでも収支のバランスが大事なようです☆
  • 2009-04-15 12:40
  • ガー子
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今が一番いい季節です(^^)
これ以上暑くなると・・・ちょっときついかも!?暑くなってからが頑張りどこです。

ダメ夫さん、おなかぷよってるので、昨夜は腹筋をさせてみました。30回でダウン:
毎晩させようと思います(^皿^)
  • 2009-04-15 12:42
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ガ-子ちゃん

Author:ガ-子ちゃん
子育て奮闘中の主婦です!
中でも一番困ったさんが、一番おっきい子供のようなダメ夫さんです!
ボーっとしてるように見えますが、典型的なA型です。気にしすぎて、いけません。
ダメ夫さんを見習わないと!?

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